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Das 8-Phasen-Modell von John P. Kotter für effektive Veränderung

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In einer sich ständig wandelnden Welt ist die Fähigkeit, Veränderungen effektiv zu managen, für jedes Unternehmen unerlässlich. John P. Kotter, ein renommierter amerikanischer Unternehmer und Wissenschaftler auf dem Gebiet der Führung und des Wandels, hat ein...
Prüfungsangst ade – wann, wenn nicht jetzt?

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Jedes Jahr stehen tausende Schülerinnen und Schüler vor einer der größten Herausforderungen ihres bisherigen Lebens: der Matura bzw. dem Abitur. Diese abschließende Prüfung markiert nicht nur das Ende der Schulzeit, sondern auch den Übergang in einen neuen...
Relative Energie-Defizit-Syndrom im Sport (RED-S)

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Das Relative Energie-Defizit-Syndrom im Sport (RED-S) ist ein Zustand, der Athleten betrifft und potenziell schwerwiegende Auswirkungen auf ihre Gesundheit und Leistung haben kann. Früher als die „weibliche Athletentriade“ bekannt, die sich auf die Kombination von...
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In einer Zeit, in der Unternehmen ständig nach Wegen suchen, um wettbewerbsfähig zu bleiben und sich anzupassen, hat die Moderation eine zentrale Bedeutung erlangt. Doch was genau versteht man unter Moderation in diesem Kontext und warum ist es oft ratsam, für diese...