Ihr Körper kommuniziert ständig mit Ihnen. Hören Sie ihrem Körper dabei überhaupt zu? Ihr Körper gibt ständig Signale von sich. Im diesem Blog-Artikel möchte ich Sie dazu aufmuntern, vielleicht etwas mehr auf die Körpersignale zu achten. Jedes Bedürfnis wird vom...
Der heutige Blog-Artikel beschäftigt sich mit der Kommunikation und ihrer Auswirkung auf das Denken, die Einstellung, die Herangehensweise an eine Aufgabe und auch das Ergebnis. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob Sie ihre Gedanken gegen etwas oder für...
„Man kann nie genug Motivation haben!“ Das ist ein Satz, der oft in den Köpfen von Leistungssportlern herumschwirrt. Aber auch ein Zuviel an Motivation ist genauso hinderlich wie zu wenig davon. Wie überall, kommt es auf die optimale Dosis zum richtigen Zeitpunkt an....
Die Supervision ist ein Beratungskonzept für Einzelpersonen, Firmen, Gruppen, Teams, Institutionen und Organisationen, um die berufsbezogenen Handlungen, Strukturen und Problemkonstellationen lösungsorientiert reflektieren und bearbeiten zu können. So ist es möglich,...
Immer wieder hört man in Sportlerkreisen von Belastung und Erholung. Jedoch die Gesamtbelastung im Sport wird teilweise sehr stiefmütterlich behandelt. Jeder Trainer achtet bei seinen Athleten penibel auf das Wechselspiel zwischen Training/Wettkampf und Regeneration....
