„Man kann nie genug Motivation haben!“ Das ist ein Satz, der oft in den Köpfen von Leistungssportlern herumschwirrt. Aber auch ein Zuviel an Motivation ist genauso hinderlich wie zu wenig davon. Wie überall, kommt es auf die optimale Dosis zum richtigen Zeitpunkt an....
Immer wieder hört man in Sportlerkreisen von Belastung und Erholung. Jedoch die Gesamtbelastung im Sport wird teilweise sehr stiefmütterlich behandelt. Jeder Trainer achtet bei seinen Athleten penibel auf das Wechselspiel zwischen Training/Wettkampf und Regeneration....
Für viele Leser mag dieses Thema – Angst vor dem Erfolg – nahezu unglaubhaft erscheinen. Denn ein Spitzensportler ordnet sein ganzes Leben lang alles dem Sport unter, trainiert wie besessen, nimmt jeden Aufwand auf sich und dann sollte so kurz vor dem absoluten...
Train the Trainer – Coach the Coach ist eine effektive und nachhaltige Möglichkeit der Weiterentwicklung für Trainer und Coach. Sehr oft trifft man auf Personen, für die eine aktive persönliche Weiterentwicklung fast schon ein Fremdwort ist. Wer sich nicht gezielt...
Für alle Menschen ist/wäre es von immenser Bedeutung, dass sie grenzenlos denken und sich nicht selbst schon im Vorfeld mit den eigenen Gedanken immer wieder einschränken. Jedem ist alles möglich, wenn er wirklich will Wenn jemand wirklich etwas will, findet er...
