Jedem Leistungssportler oder Elternteil von Spitzensportlern kommt die Situation sicherlich bekannt vor, dass die Leistung im Wettkampf nicht wie gewohnt abgerufen werden kann. Die Gründe dafür können sehr, sehr vielfältig sein. Da dieses Thema sehr umfangreich ist,...
Zum Jahreswechsel war bei sehr vielen Menschen, so wie jedes Jahr zu Silvester, ein „Umbruch“ angesagt. Dieser Umbruch zeigte sich in den prächtigsten Neujahrsvorsätzen und betraf schon in den vergangenen Jahren sehr gerne die Themen Nichtrauchen und Abnehmen....
Im heutigen Blog-Artikel beschäftige ich mich mit einem Begriff, der in der Öffentlichkeit sehr gerne verwendet wird – „MENTALTRAINING“. Jeder redet davon, aber wenn man genauer hin spürt, weiß eigentlich niemand so recht, was Mentaltraining bedeutet. Das...
In diesem Blog-Artikel beschäftigen wir uns mit dem weitverbreiteten Thema – „Zeit für sich selbst“! Wer hat schon Zeit für sich selbst? Niemand hat überflüssige Zeit. Man nimmt sich Zeit für Dinge, die einem besonders wichtig sind. Nachdem so viele Leute keine...
Sie haben Mitarbeiter und möchten, dass sie noch produktiver, effizienter oder einfach motivierter arbeiten? Dann lohnt es sich, dass Sie sich diesen Artikel genau durchlesen. Das Wichtige dabei ist aber, dass Sie sich selbst gegenüber einfach ganz ehrlich...
