In der Psychologie bietet das Modell der „Big Five“ Persönlichkeitsdimensionen eine faszinierende Linse, durch die wir die menschliche Natur betrachten können. Ursprünglich in den 1980er Jahren entwickelt, basiert das Modell auf der Idee, dass die menschliche Persönlichkeit durch fünf grundlegende Dimensionen definiert und beschrieben werden kann. Diese Dimensionen sind nicht nur Instrumente zur Selbstreflexion, sondern
Supervision ist ein Begriff, der in verschiedenen beruflichen Kontexten oft benutzt, jedoch nicht immer klar verstanden wird. In diesem Artikel wird beleuchtet, was Supervision genau bedeutet, welche Ziele sie verfolgt, und wie sie in verschiedenen Bereichen wie der Beratung, Sozialarbeit, Bildung und in der Unternehmenswelt angewendet wird.
Definition und Grundprinzipien
Supervision ist eine Form der beruflichen Beratung,
Der Leistungssport stellt junge Athleten vor eine Vielzahl von Herausforderungen, die weit über die physischen Anforderungen hinausgehen. Mentale Stärke ist für Kinder und Jugendliche in diesem Umfeld unerlässlich, um Druck standhalten, Rückschläge überwinden und ihre volle Leistung abrufen zu können. Mit dem Aufkommen digitaler Technologien haben sich zudem innovative Möglichkeiten eröffnet, Mentaltraining auch online effektiv
In der Welt des modernen Managements entstehen kontinuierlich neue Konzepte und Ansätze, die darauf abzielen, die Effektivität und die Menschlichkeit in der Führung zu erhöhen. Ein solcher Ansatz ist das Konzept der alpha-intelligenten Führung. Dieser Ansatz kombiniert traditionelle alpha-Eigenschaften wie Durchsetzungsvermögen und Selbstsicherheit mit emotionaler Intelligenz und einem tiefen Verständnis für menschliche Bedürfnisse. In diesem
In der heutigen Arbeitswelt wird oft angenommen, dass Gehälter und finanzielle Anreize die Hauptmotivatoren für Mitarbeiterleistung sind. Eine kürzlich durchgeführte Studie bei PT Panca Putra Solusindo in Jakarta stellt diese Annahme jedoch infrage und beleuchtet, wie Führungsqualität und Arbeitsdisziplin eine ebenso bedeutende, wenn nicht sogar größere Rolle spielen.
Der geringe Einfluss von Kompensation auf die Mitarbeiterleistung
Die
Mentaltraining und Mentalcoaching sind Schlüsselkomponenten, um Kinder und Jugendliche in ihrer persönlichen und akademischen Entwicklung zu stärken. Diese Methoden helfen ihnen, mit Herausforderungen besser umzugehen, ihre Emotionen zu managen und ihre Leistungen in verschiedenen Lebensbereichen zu verbessern.
Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining beinhaltet Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die mentale Stärke zu fördern. Es hilft jungen Menschen,
Führungskräfte und Teams werden in einer immer komplexer und unvorhersehbarer werdenden Welt täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Der Begriff „VUCA“ beschreibt diese Welt treffend: Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität sind die dominierenden Merkmale, die das berufliche Umfeld prägen. In diesem dynamischen Kontext gewinnen Supervision und Coaching zunehmend an Bedeutung als Instrumente, um Einzelpersonen, Teams und
In unserem zunehmend hektischen, von ständigen Unterbrechungen geprägten Alltag erleben viele Menschen ein Phänomen, das oft als „Popcorn-Gehirn“ beschrieben wird. Dieser Begriff veranschaulicht ein Zustand, bei dem deine Gedanken wie Popcorn in der Mikrowelle umherzuspringen scheinen: plötzlich, unvorhersehbar und oft ohne klares Ziel. In diesem Artikel erfährst du, was genau das Popcorn-Gehirn ist, welche Auswirkungen
Im Spitzensport messen sich Athletinnen und Athleten nicht nur an ihren physischen Fähigkeiten, sondern auch an ihrer mentalen Stärke. Der Druck, konstant Höchstleistungen zu erbringen, ist enorm und erfordert mehr als nur körperliche Fitness. In diesem Blog-Artikel werfen wir einen detaillierten Blick darauf, warum mentale Unterstützung für Spitzensportler nicht nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit
Ein Meilenstein im Ultracycling: Weltmeister Rainer Steinberger
Es ist vollbracht! Rainer Steinberger, ein Ausdauersportler aus Pösing im Bayerischen Wald, Landkreis Cham in Deutschland, hat bei der WUCA Weltmeisterschaft – dem Race around Poland 2024 – nicht nur den Weltmeistertitel geholt, sondern auch einen neuen Streckenrekord aufgestellt. Mit einem unglaublichen Vorsprung von rund 15 Stunden übertraf er
Kanban ist eine agile Methodik, die ursprünglich in den Toyota-Werken in den 1940er-Jahren entwickelt wurde, um die Fertigungseffizienz zu verbessern. Sie hat sich seitdem weit über ihre industriellen Wurzeln hinaus verbreitet und wird nun in vielen verschiedenen Branchen eingesetzt, um Arbeitsabläufe zu steuern und zu optimieren. In diesem Artikel werden wir die Vor- und Nachteile
Kanban ist eine beliebte Methode des Lean Managements, die darauf abzielt, Arbeitsabläufe zu optimieren und die Effizienz in Teams zu steigern. Ursprünglich in den 1940er-Jahren in den Toyota-Werken als System zur Steuerung des Produktionsflusses entwickelt, hat sich Kanban zu einem weltweit anerkannten Werkzeug entwickelt, das weit über die Automobilindustrie hinaus Anwendung findet. In diesem Artikel
Im Hochleistungssport ist Druck ein allgegenwärtiges Phänomen. Athletinnen und Athleten auf der ganzen Welt streben nach Spitzenleistungen, doch der Weg dorthin ist oft gepflastert mit Herausforderungen, die sowohl physischer als auch psychischer Natur sind. Der Druck, unter dem Leistungssportler stehen, kommt aus verschiedenen Quellen: von den Erwartungen der Öffentlichkeit und den Medien, von Trainern und
In einer Welt, die sich ständig verändert, ist es für Unternehmen unerlässlich, ihre Strategien regelmäßig zu überprüfen und anzupassen. Eine effektive Methode, um diesen Anpassungsprozess zu gestalten, ist die Durchführung einer Strategieklausur. Diese Klausuren bieten eine einzigartige Gelegenheit, sich vom Tagesgeschäft zurückzuziehen, um die langfristige Ausrichtung und die Ziele des Unternehmens zu reflektieren und neu
Die Generation Alpha (geboren von 2010 bis ca. 2024), jene Kinder, die seit dem Jahr 2010 geboren wurden, steht erst am Anfang ihres Lebens- und späteren Berufsweges. Sie wachsen in einer Ära auf, die von beispielloser technologischer Entwicklung und globaler Vernetzung geprägt ist. Diese jüngste Generation wird voraussichtlich mit Perspektiven und Fähigkeiten in das Berufsleben
Generation Z (geboren von 1996 bis ca. 2009), die ab dem Jahr 1996 geborene Bevölkerungsgruppe, tritt mit großen Schritten in die Arbeitswelt ein. Diese Generation, aufgewachsen in einer Ära geprägt von globalen Herausforderungen und technologischen Revolutionen, bringt frische Perspektiven und Werte in den beruflichen Kontext. Ihr Engagement für Nachhaltigkeit, soziale Verantwortung und Diversität unterscheidet sie
Millennials, auch bekannt als Generation Y und geboren zwischen 1981 und 1995, stellen heute einen signifikanten und einflussreichen Teil der Arbeitskräfte dar. Sie wachsen in einer Zeit rapider technologischer Fortschritte und gesellschaftlicher Veränderungen auf und bringen eine einzigartige Mischung aus Flexibilität, technologischer Affinität und progressiven Werten in die Arbeitswelt ein. Ihre Ansichten zu Work-Life-Balance, Diversität
Die Generation X, jene Menschen, die zwischen 1965 und 1980 geboren wurden, nimmt eine einzigartige Stellung in der Geschichte der Arbeitswelt ein. Als Brücke zwischen den Babyboomern und den Millennials hat diese Generation eine Zeit des bedeutenden sozialen und technologischen Wandels erlebt. Ihre Mitglieder zeichnen sich durch Selbstständigkeit, unternehmerisches Denken und eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit aus.