Mentaltraining, Mentalcoaching und Sporthypnose nach einer Sportverletzung Eine Sportverletzung ist für viele Athletinnen und Athleten nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine enorme mentale Belastung. Der plötzliche Stopp der gewohnten Aktivität,...
Walk & Talk – Coaching in Bewegung Veränderung beginnt mit Bewegung – nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich. Die Methode Walk & Talk verbindet Coaching mit der positiven Wirkung von Bewegung und Natur. Dieses Konzept ist besonders effektiv in der...
Die Kunst der mentalen Resilienz in disruptiven Zeiten In dieser momentanen Zeit, die von schnellen Veränderungen, Unsicherheiten und disruptiven Entwicklungen geprägt ist, wird mentale Resilienz zu einer essenziellen Fähigkeit. Führungskräfte, Unternehmer,...
Online, aber nah – gemeinsam für deine mentale Stärke! Die digitale Welt hat unser Leben revolutioniert – wir sind vernetzter denn je. Doch wenn es um mentale Stärke, persönliche Entwicklung und Veränderungsprozesse geht, bleibt oft die Frage: Kann Online-Coaching...
Mentale Stärke für junge Menschen in Leistungs- und Prüfungssituationen Leistungs- und Prüfungssituationen sind für viele junge Menschen eine große Herausforderung. Sei es in der Schule, bei der Matura, im Studium oder beim Führerschein – die Anforderungen steigen...
