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V=V-A: Veränderung ist Verantwortung minus Ausreden

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V=V-A: Veränderung ist Verantwortung minus Ausreden

Veränderung ist eines der zentralen Themen in unserem Leben, ob im beruflichen Kontext, in der persönlichen Weiterentwicklung oder in der Gesellschaft. Doch warum scheitern so viele Veränderungsprozesse? Die Antwort liegt oft in einer simplen, aber tiefgreifenden Formel: V=V-A. Veränderung (V) ist das Ergebnis von Verantwortung (V) minus Ausreden (A). Diese Gleichung bringt auf den Punkt, was den Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand ausmacht: die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, und die Fähigkeit, Ausreden loszulassen. In diesem Blog-Artikel gehen wir tiefer auf die einzelnen Komponenten ein und zeigen, wie diese Formel in der Praxis angewendet werden kann.

Verantwortung ist die Basis für jede Veränderung

Verantwortung bedeutet, die Kontrolle über die eigenen Entscheidungen und Handlungen zu übernehmen. Es geht darum, bewusst zu handeln und nicht auf äußere Umstände zu warten. Führungskräfte, die Verantwortung übernehmen, inspirieren nicht nur ihr Team, sondern schaffen auch ein Umfeld, in dem Veränderung möglich ist.

Verantwortung bedeutet auch, sich unangenehmen Wahrheiten zu stellen. Veränderung erfordert Mut und die Bereitschaft, sich selbst zu hinterfragen. Ohne diesen Schritt bleibt jede Entwicklung oberflächlich.

Ausreden sind die Bremse jeder Veränderung

Ausreden sind die unsichtbaren Blockaden, die Veränderungsprozesse sabotieren. Sie manifestieren sich in Gedanken wie „Ich habe keine Zeit“, „Das ist zu schwierig“ oder „Es liegt nicht an mir“. Diese inneren Dialoge sind oft unbewusst, wirken aber wie ein ständiger Gegenwind.

Um Veränderung zu ermöglichen, müssen diese Ausreden erkannt und bewusst abgelegt werden. Ein wichtiger Schritt ist, die eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen und sie durch positive, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.

Praktische Tipps: Wie Sie V=V-A umsetzen

Wie lässt sich diese Formel im Alltag anwenden? Hier sind einige praxisnahe Schritte:

  • Reflexion: Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, Ihre Ziele und Blockaden zu reflektieren. Schreiben Sie auf, welche Ausreden Sie sich häufig selbst erzählen.
  • Verantwortung übernehmen: Setzen Sie sich klare Ziele und entwickeln Sie einen Plan. Fragen Sie sich: „Welche Schritte kann ich selbst sofort umsetzen?“
  • Mentale Stärke aufbauen: Nutzen Sie Methoden wie Visualisierung, Atemtechniken oder Selbstgespräche, um Ihre mentale Resilienz zu stärken.
  • Unterstützung suchen: Ein erfahrener Coach oder Supervisor kann helfen, blinde Flecken zu erkennen und Ausreden durch effektive Strategien zu ersetzen.

Die Rolle von Führungskräften und Teams

Besonders in Unternehmen ist die Anwendung von V=V-A entscheidend. Führungskräfte haben die Aufgabe, Verantwortung vorzuleben und ein Umfeld zu schaffen, in dem Ausreden keinen Platz haben. Teams profitieren von einer offenen Kommunikationskultur, die Veränderungen unterstützt und Ausreden als Lernchancen betrachtet.

Ein konkretes Beispiel ist das Change-Management: Hier zeigt sich deutlich, wie wichtig es ist, Verantwortung zu übernehmen und gleichzeitig die typischen Ausreden im Transformationsprozess zu adressieren. Erfolgreiche Führungskräfte fördern Transparenz, setzen klare Ziele und stärken die mentale Resilienz ihrer Teams.

Coaching- und Workshop-Angebote: Ihr Weg zu nachhaltiger Veränderung

Für diejenigen, die ihre Veränderungskompetenz weiterentwickeln möchten, biete ich maßgeschneiderte Coaching- und Workshop-Programme an. Hier ein Überblick über die Angebote:

V=V-A Coaching-Kurzprogramm (3 Termine)

Ihr Startpunkt für echte Veränderung: In drei intensiven Sitzungen finden wir gemeinsam die Stellschrauben, die Sie wirklich weiterbringen.

Dauer pro Termin: 90 Minuten

Paketpreis: €600 statt regulär €670,50

V=V-A Coaching-Standardprogramm (5 Termine)

Für nachhaltige Veränderungen, die nicht nur Symptome, sondern Ursachen behandeln.

Dauer pro Termin: 90 Minuten

Paketpreis: €1.000 statt regulär €1.117,50

V=V-A Coaching-Intensivprogramm (10 Termine)

Langfristige Begleitung für tiefgehende Transformation: Ich stehe an Ihrer Seite – Schritt für Schritt.

Dauer pro Termin: 90 Minuten

Paketpreis: €2.000 statt regulär €2.235

Workshops für Einzelpersonen und Teams

V=V-A Kompakt-Workshop (4 Stunden inkl. Pause)
Der erste Schritt in eine neue Zukunft: Dieser kompakte Workshop inspiriert und motiviert Ihr Team, Veränderung mit Leichtigkeit zu meistern.

Preis: €949 für Gruppen bis 10 Personen

V=V-A Tages-Workshop (8 Stunden inkl. Pausen)
Vertiefen Sie Ihre Veränderungskompetenz und arbeiten Sie konkret an Umsetzungsstrategien. Schaffen Sie eine Kultur der Veränderung in Ihrem Unternehmen.

Preis: €1.899 für Gruppen bis 10 Personen

V=V-A 2-Tages-Intensiv-Workshop (2 × 8 Stunden inkl. Pausen)
Zwei intensive Tage voller praxisnaher Arbeit und konkreter Tools, um nachhaltige Transformation direkt in den Arbeitsalltag zu bringen.

Preis: €3.798 für Gruppen bis 10 Personen

Kombinierte Programme: Workshops und Einzelcoaching

„V=V-A 8 + 3“ Tages-Workshop + Einzelcoaching Kurzprogramm
Ein intensives Paket für erste Impulse und schnelle Erfolge. Workshop und drei Coaching-Termine sorgen für individuelle Betreuung und Umsetzung.

Preis: €7.899 für Gruppen bis 10 Personen

„V=V-A 8 + 5“ Tages-Workshop + Einzelcoaching Standardprogramm
Entwickelt für langfristige Transformationen mit nachhaltigen Ergebnissen. Workshop und fünf Coaching-Termine bieten Raum für tiefgehende Reflexion und Strategieentwicklung.

Preis: €11.899 für Gruppen bis 10 Personen

 

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V=V-A: Veränderung ist Verantwortung minus Ausreden

Hier können Sie das Gesamtangebot „V=V-A Coaching- und Workshop-Programme für Veränderung“ herunterladen, offline lesen und gerne auch an Freunde weiterleiten. 

Fazit

Veränderung ist möglich, wenn wir bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und Ausreden loszulassen. Die Formel V=V-A ist ein mächtiges Werkzeug, um diese Prozesse bewusst zu steuern. Sie fordert uns heraus, die Kontrolle über unser Leben zu übernehmen und Veränderungen aktiv zu gestalten.

Nutzen Sie die Gelegenheit, Veränderung strukturiert und zielgerichtet anzugehen. Die V=V-A Coaching- und Workshop-Programme bieten Ihnen den idealen Rahmen, um Verantwortung zu übernehmen und nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Michael Deutschmann, MSc

Zert. Change-Manager, Akad. Mentalcoach & Supervisor

Persönlichkeits-, Team- & Organisationsentwicklung

6432 Sautens | Dorfstraße 88

Ötztal | Tirol


+43 699 11750706


Mental Austria – Mentalcoaching & Supervision

Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung


info@mental-austria.com


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Businesstraining . Vision Michael Deutschmann KG

Unternehmensberatung


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Herzliche Grüße

Michael Deutschmann, MSc

Akad. Mentalcoach & Supervisor


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Organisationsberatung – Organisationsentwicklung – Change Management – VeränderungsmanagementDruck im Leistungssport: Umgang, Auswirkungen und Strategien zur Überwindung Konfliktcoaching ist der Weg zur konstruktiven Konfliktlösung – Mentaltrainer Mentalcoach Mentalcoaching Supervisor Supervision – Michael Deutschmann, MSc – Mental Austria – Sautens Ötztal Imst Tirol – Coach – Führungskräftetraining – Teamtraining – Businesscoaching – Führungskräftecoaching – Teamcoaching – Gruppendynamik – Persönlichkeitsentwicklung – Teamentwicklung – Organisationsentwicklung – Konfliktcoaching – Konfliktcoach – Supervision – Supervisor – Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung – Unternehmensberatung - Organisationsberatung – Organisationsentwicklung – Change Management – VeränderungsmanagementKonfliktcoaching ist der Weg zur konstruktiven Konfliktlösung Mentale Stärke ist für Kinder und Jugendliche im Leistungssport der Schlüssel zum Erfolg - auch Online - Führungsstil – Mentaltrainer Mentalcoach Mentalcoaching Supervisor Supervision – Michael Deutschmann, MSc – Mental Austria – Sautens Ötztal Imst Tirol – Coach – Führungskräftetraining – Teamtraining – Businesscoaching – Führungskräftecoaching – Teamcoaching – Gruppendynamik – Persönlichkeitsentwicklung – Teamentwicklung – Organisationsentwicklung – Konfliktcoaching – Konfliktcoach – Supervision – Supervisor – Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung – Unternehmensberatung – Organisationsberatung – Organisationsentwicklung – Change Management – VeränderungsmanagementMentale Stärke ist für Kinder und Jugendliche im Leistungssport der Schlüssel zum Erfolg – auch online! Kommunikationsmodelle - Sender-Empfänger-Modell - Shannon Weaver - Selektive Wahrnehmung - Vier-Seiten-Modell - Vier Ohren Modell - Schulz von Thun - Transaktionales Modell – Mentaltrainer Mentalcoach Mentalcoaching Supervisor Supervision – Michael Deutschmann, MSc – Mental Austria – Sautens Ötztal Imst Tirol – Coach – Führungskräftetraining – Teamtraining – Businesscoaching – Führungskräftecoaching – Teamcoaching – Gruppendynamik – Persönlichkeitsentwicklung – Teamentwicklung – Organisationsentwicklung – Konfliktcoaching – Konfliktcoach – Supervision – Supervisor – Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung – Unternehmensberatung - Organisationsberatung – Organisationsentwicklung – Change Management – VeränderungsmanagementKommunikationsmodelle